급성 부비동염이란 코 주위의 얼굴 뼈 속에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환입니다. 이 증상이 심해지면 누런 콧물과 안면 통증 등 다양한 증상이 나타나게 되는데요. 특히 환절기나 겨울철에 많이 발생한다고 합니다. 그래서 오늘은 급성 부비동염에 좋은 음식 10가지를 소개해드리겠습니다.
부비동염(축농증)은 왜 생길까요?
코감기 또는 비염으로부터 시작되는 경우가 대부분이며 감기 바이러스가 콧속 점막에 침투하면 면역반응이 일어나면서 점막이 붓고 점액 분비량이 증가하게 됩니다. 이때 세균 감염이 일어나면 축농증이 생기게 됩니다. 또한 비중격 만곡증 같은 구조적 이상이 있거나 알레르기비염 및 천식이 있는 경우에도 자주 발생하며 치아감염, 비강 내 종양, 물혹 등 여러 원인들이 존재합니다.
부비동염(축농증) 치료방법은 어떻게 되나요?
일반적으로 항생제 약물치료를 진행하는데 2주 이내 호전되지 않으면 수술적 치료를 고려해야 한다고 합니다. 하지만 만성 부비동염 환자 중 약 70%는 약물치료만으로도 증상이 충분히 호전될 수 있다고 하니 병원 진료를 받는 것이 좋겠죠?
부비동염(축농증)에 좋은 음식은 어떤것이 있나요?
첫번째로는 생강차 입니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 효과가 있어서 감기에 걸렸을 때 마시면 좋다고 알려져있습니다.
두번째로는 배즙입니다. 배즙은 기관지 건강에 도움을 주고 가래 제거 효능이 뛰어나다고 합니다.
세번째로는 도라지배즙입니다. 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 기침 완화에 좋고 목감기에 좋습니다.
네번째로는 대추차입니다. 대추는 비타민C가 풍부하기 때문에 피로회복에 좋으며 따뜻한 성질을 가지고 있어 체온을 올려주기 때문에 호흡기질환 예방에 탁월합니다.
다섯번째로는 무즙입니다. 무는 소화기능을 강화시켜주고 해독작용을 하며 열을 내려줍니다.
여섯번째로는 연근입니다. 연근은 탄닌성분이 함유되어있어서 소염작용을 하고 지혈효과가 뛰어납니다.
일곱번째로는 콩나물입니다. 콩나물은 머리부분에 다량함유된 아스파라긴산이 간 활동을 촉진시켜서 피로회복에 매우 좋습니다.
여덟번째로는 호박죽입니다. 호박죽은 베타카로틴이라는 성분이 들어있어 체내 유해산소를 없애주고 암예방에 뛰어난 효과가 있습니다.
아홉번째로는 시금치입니다. 시금치는 철분함량이 높아 빈혈개선에 아주좋습니다.
마지막으로는 녹차입니다. 녹차는 카테킨 성분이 항산화 작용을 하여 활성산소를 억제시키고 노화방지에 큰 도움을 줍니다.
오늘은 급성 부비동염에 좋은 음식들을 알아보았습니다. 물론 위 식품 말고도 다른 방법으로 섭취해도 좋지만 바쁜 현대인들에게는 챙겨먹기 힘든 부분이니 조금이라도 신경써서 먹으면 좋을 것 같습니다.