요즘처럼 추운 겨울이면 감기에 걸리는 사람들이 많아지는데요, 감기증상 중에서도 기침이 오래가면 일상생활하는데 불편함이 이만저만이 아니죠. 특히나 어린아이들을 키우는 부모님들이라면 아이에게 혹시라도 옮을까 노심초사하게 되는데요, 그래서 오늘은 기침이 오래가는 이유에 대해서 알아보고자 합니다.
기침이 계속 나와요..감기인가요?
감기는 바이러스 감염증이기 때문에 열이 나고 콧물이 나는 증상이 먼저 나타납니다. 하지만 기침만으로 감기인지 아닌지 판단하긴 어렵습니다. 다만 만약 가래가 끓는다면 감기보다는 폐렴 같은 세균성 질환일 가능성이 높습니다.
기침이 너무 심해요.
기침 자체는 기도 내 이물질을 제거하거나 폐나 기관지 분비물을 배출시키는 정상적인 신체 방어 작용입니다. 그러나 오랫동안 기침이 지속될 경우 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 결핵, 후두암, 식도암 등 다양한 질병의 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다.
기침이 심할때 좋은 음식 추천해주세요!
기침이 심하면 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물을 자주 마셔주면 목 점막의 건조함을 막아주고 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜줍니다. 또한 배즙 역시 기침 완화에 도움이 됩니다. 배 속을 파낸 후 꿀을 넣고 중탕해서 먹으면 되는데, 이때 도라지청을 넣어주면 더욱 효과적입니다. 도라지는 사포닌 성분이 풍부해 면역력 강화 및 염증 개선에 탁월하며, 비타민C가 풍부한 유자차 역시 기침 예방에 좋아 꾸준히 마시면 좋습니다.
기침이 왜이렇게 오래갈까요?
기침은 기도 내 이물질을 제거하기 위한 반사작용입니다. 우리 몸속에서는 끊임없이 세균과 바이러스 등 유해물질이 들어오고있는데 이 물질로부터 호흡기를 보호하기 위해서 분비물을 밖으로 배출시키는 거죠. 따라서 기침 자체는 나쁜것이 아니지만 지속적으로 나오는 기침은 문제가 될 수 있죠. 그렇다면 기침이 오래가는 이유는 무엇일까요?
기침이 오래갈때 어떻게 해야할까요?
가장 먼저 의심해야되는건 폐렴이죠. 폐포(허파꽈리)에 염증이 생기는 질환인 폐렴은 초기 증상이 독감과 비슷하기 때문에 헷갈리기 쉬워요. 하지만 발열 없이 기침만 계속된다면 폐렴을 의심해봐야합니다. 또한 천식 역시 기침이 오래갈때 의심해볼 수 있고, 만성 폐쇄성 폐질환 환자라면 기관지 확장제를 복용하면 도움이 됩니다. 이외에도 역류성 식도염 같은 위장질환 또는 결핵같은 감염성 질환등 다양한 원인이 있으니 병원에 방문해서 정확한 진단을 받아보는게 좋습니다.
단순한 감기라고 생각했는데 알고보니 다른 질병이었다면 얼마나 당황스러울까요? 조금이라도 이상하다면 반드시 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받고 치료하시길 바랍니다.