담낭 절제술 이후 회복과정과 일상생활 속 불편함 등 다양한 정보를 공유하고자 합니다.
담낭절제술 후 통증은 언제 사라지나요?
담낭절제술 직후엔 복강경수술 특성상 가스가 배출되지 않아 복부팽만감 및 복통이 발생하게 됩니다. 하지만 시간이 지나면 자연스럽게 호전되며 약 2주~4주 사이에 사라집니다. 다만 개인차가 존재하며 개인마다 느끼는 증상 또한 다릅니다.
복통이 지속되는데 어떻게 해야하나요?
지속되는 복통은 염증수치 증가나 다른 질환(췌장염, 급성간염)등 여러가지 원인이 있을 수 있으므로 반드시 병원 진료를 받아보셔야 합니다.
식욕부진이 심한데 어떻게 해야하나요?
보통 수술후 1주일간은 소화기능이 떨어져 식욕부진이 올 수 있으나 이또한 개인차가 존재합니다. 식사량 조절보다는 소량씩 자주 섭취하시는것이 좋으며 자극적인 음식은 피하시고 부드러운 음식 위주로 섭취하시길 권장드립니다.
수술 이후 살이 많이 빠졌는데 어떻게 해야하나요?
보통 담낭 제거 수술을 하면 2~3kg 정도 체중이 감소한다고 해요. 저 역시 그랬구요. 하지만 이 때 지방섭취를 제한하면 오히려 기력이 떨어지고 면역력이 저하될 수 있다고 합니다. 따라서 단백질 위주의 식사를 하는 것이 좋고, 탄수화물 섭취는 줄이는 것이 좋다고 하네요. 그리고 다이어트 목적이 아니라 건강상의 문제로 감량을 하시는 거라면 운동을 병행하시는 것이 좋아요. 또한 무리한 식단 조절보다는 천천히 조금씩 양을 늘려가는 것이 좋습니다.
식사량이 줄었는데 변비가 생겼어요.
평소처럼 음식을 먹는데도 불구하고 배변활동이 원활하지 않은 경우가 있죠? 이럴때는 식이섬유 섭취량을 늘리는 것이 도움이 된다고 하는데요. 특히 채소나 과일 속 섬유질은 변의 부피를 늘리고 장운동을 촉진시켜주기 때문에 꾸준히 섭취한다면 쾌변하는데 도움이 될 수 있답니다.
소화불량 증세가 심한데 어떻게 해야할까요?
소화가 안되는 느낌이 든다면 우선 식습관을 점검해봐야겠죠? 먼저 기름진 음식 위주로 드시는지 체크해보세요. 육류 및 튀김류 같은 고지방식이는 소화기관에 부담을 주기 때문에 피하는 것이 좋구요. 과식하거나 급하게 먹는 습관도 좋지 않아요. 꼭꼭 씹어먹는 습관을 들이고 물을 자주 마시는 것도 좋은 방법입니다.
많은 분들이 담낭절제술 하면 무조건 죽을 먹어야 한다고 생각하시는데 그렇지 않습니다. 환자분의 상태에 따라 유동적으로 식단을 구성해야 하며 충분한 수분섭취 역시 필수입니다. 건강한 식습관 유지하셔서 빠른 회복 하시길 바랍니다.