저는 어릴 때부터 기관지가 안 좋아서 환절기마다 기침을 달고 살았어요. 그래서 어머니께서 항상 배도라지즙을 챙겨주셨는데, 제가 고등학생이 되고부터는 혼자 알아서 해결해야 했죠. 하지만 아무리 인터넷을 뒤져봐도 어떤 걸 먹어야 할지 감이 안 잡히더라고요. 그러다 우연히 지인에게 도라지배즙을 선물 받았는데, 너무 맛있어서 직접 찾아보게 됐어요. 저처럼 기관지가 안 좋으신 분들을 위해 소개해드릴게요.
기관지에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
기관지에 좋은 음식으로는 대표적으로 도라지, 배, 생강 등이 있어요. 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 증진과 호흡기 질환 예방에 도움을 주고, 배는 루테올린이라는 성분이 들어있어서 가래나 기침을 멎게 해주고 천식 증상 완화에 도움을 준다고 합니다. 또한 생강은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 감기예방에 좋고, 혈액순환 개선 효과도 있다고 하네요.
맛은 어떤가요?
맛은 진짜 달달했어요. 인공적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이라서 거부감없이 맛있게 먹을 수 있었답니다. 어린아이들도 부담 없이 먹을 수 있을 것 같아요. 꾸준히 먹다 보니 확실히 목이 칼칼하거나 잔기침이 나는 빈도수가 줄어들어서 앞으로도 계속 주문해서 먹으려고요. 여러분도 건강관리 열심히 하셔서 아프지 말고 오래오래 살아요~
배즙 효능과 부작용은 어떤가요?
배즙은 감기에 걸렸을 때나 천식 등 호흡기 질환 예방에 효과가 좋다고 알려져있어요. 특히 환절기 감기예방에 도움이 된다고 하니 지금 딱 먹으면 좋겠죠? 또한 숙취해소에도 좋고 갈증 해소 및 소화촉진에도 좋아요. 하지만 뭐든지 과하면 좋지 않겠죠? 하루 권장량인 1-2포씩 꾸준히 먹는다면 몸에 좋지만 과다섭취 시 설사나 복통을 유발할 수 있으니 주의하세요!
어디서 사야할까요?
저는 주로 인터넷 쇼핑몰에서 주문하는데요, 아무래도 직접 보고 사는 게 아니다 보니 후기를 꼼꼼히 읽어보고 사게 되더라고요. 그러다 발견한 곳이 정직한 친구들이라는 브랜드입니다. 여기는 다른 곳과는 다르게 100% 국내산 재료만을 사용한다고 해서 믿고 살 수 있었어요. 게다가 HACCP 인증마크까지 있어서 더욱 믿음이 가더라고요. 배송도 빠르고 포장도 꼼꼼하게 와서 만족스러웠습니다.
제가 선택한 제품은 참 건강마을의 유기농 도라지배즙이에요. 우선 이 제품은 100% 국내산 재료만을 사용했고, 첨가물 없이 순수하게 착즙 했다고 해서 믿고 먹을 수 있었어요. 게다가 HACCP 인증 시설에서 제조했기 때문에 위생 걱정도 끝! 그리고 다른 업체와는 다르게 파우치 형태라서 휴대하기 편리하다는 점이 마음에 들었어요.
오늘은 이렇게 배즙효능과 맛있게 먹는 방법 그리고 어디서 사면 좋을지 알려드렸어요. 날씨가 추워지는 만큼 면역력관리 필수니까 다들 미리미리 준비하셔서 올 겨울 아프지 말고 건강하게 보내자고요! 그럼 다음 주에 만나요 안녕~~