위경련 음식

위경련 음식

위경련이란 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 통증이 발생하는 질환입니다. 이러한 증상은 주로 식후 또는 공복 시에 나타나며, 환자마다 다양한 증상을 호소하지만 대개 상복부 중앙에 소화가 안 된 느낌과 속 쓰림을 동반하며 메스껍고 구토를 하거나 트림을 하는 경우도 있습니다. 또한 복부 팽만감 및 불쾌감을 호소하기도 합니다.

위경련 원인은 무엇인가요?
위경련의 원인은 매우 다양한데요, 과식, 과음, 스트레스 등이 대표적인 원인이며 이외에도 진통제나 소염제 같은 약물 복용 후 부작용으로 나타나기도 하고 급성 위염, 십이지장 궤양, 췌장염, 담낭염, 담석증, 위암 등 여러 가지 질병에서도 나타날 수 있습니다.

위경련 치료방법은 무엇인가요?
일반적으로 안정을 취하고 수액 공급을 하면 대부분 호전되지만 때에 따라서는 진경제 투여, 금식, 위장관 내에 진정제 주입 등의 처치를 해야 하며, 심각한 경우 수술을 시행해야 하는 경우도 있습니다. 하지만 만성적인 복통인 경우라면 반드시 전문의와의 상담이 필요합니다.

위경련에 피해야 하는 음식은 무엇인가요?
위경련에 피해야 하는 음식은 대표적으로 맵고 짠 자극적인 음식입니다. 또한 카페인 음료인 커피, 홍차, 녹차등도 피하는 것이 좋습니다. 특히 술은 절대 금물이며 기름진 음식 역시 소화불량을 유발하기 때문에 되도록이면 자제하는 것이 좋습니다.

위경련에 좋은 음식은 무엇인가요?
위경련에 좋은 음식 첫 번째로는 양배추입니다. 양배추는 비타민 U 성분이 풍부하게 함유되어 있어 위 점막을 보호하며 손상된 경우 재생시켜 주는 효과가 있습니다. 두 번째로는 브로콜리입니다. 브로콜리는 헬리코박터균을 억제하는데 도움을 주며 베타카로틴이라는 성분이 들어있어 면역력 향상에 도움을 줍니다. 세 번째로는 감자입니다. 감자는 알칼리성 식품으로 위산과다 분비를 억제시키고 염증을 가라앉혀줍니다. 

네 번째로는 매실입니다. 매실은 해독작용이 뛰어나며 유기산이 풍부해서 피로해소에 좋고 식욕증진효과가 있습니다. 다섯 번째로는 바나나입니다. 바나나는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 도와주며 식이섬유가 풍부하여 변비예방에 탁월합니다. 여섯 번째로는 꿀입니다. 꿀은 항균작용이 뛰어나고 독소를 제거해 주어 숙취해소에 좋으며 각종 미네랄과 비타민이 풍부하여 신진대사를 원활하게 해 줍니다. 일곱 번째로는 생강입니다. 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환을 촉진시키며 몸을 따뜻하게 만들어주고 살균작용이 뛰어납니다. 

 

여덟 번째로는 마입니다. 마는 뮤신성분이 풍부하여 위벽을 보호해 주며 장운동을 활발하게 하여 소화기능을 개선시켜 줍니다. 아홉 번째로는 단호박입니다. 단호박은 카로틴 형태의 비타민A가 풍부하여 눈 건강에 좋으며 섬유질이 풍부하여 변비예방에 좋습니다. 열 번째로는 흰살생선입니다. 흰살생선은 단백질이 풍부하여 기력회복에 좋으며 필수 아미노산이 풍부하여 뇌세포 발달에 도움을 줍니다. 마지막으로 달걀입니다. 달걀은 레시틴 성분이 풍부하여 두뇌발달에 도움을 주며 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈관건강에 좋습니다.