어깨 석회질치료방법

어깨 석회질치료방법

어깨석회성건염이란 이름 그대로 어깨관절 내에 석회(돌)가 생기는 질환입니다. 주로 40~50대 여성에게 많이 발생하며 극심한 통증을 유발하기 때문에 응급실을 방문하는 경우도 종종 있다고 합니다. 하지만 석회의 크기가 작거나 증상이 심하지 않으면 자연스럽게 흡수되어 사라지는 경우도 많기 때문에 무조건 수술을 해야 하는 것은 아닙니다. 또한 체외충격파 치료나 주사치료 등 비수술적 치료로도 충분히 호전될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이번 포스팅에서는 어깨석회성건염의 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

왜 하필이면 어깨에 석회가 생기나요?
가장 큰 원인은 노화라고 알려져 있습니다. 나이가 들면서 퇴행성 변화로 인해 힘줄 세포가 괴사 되고 칼슘이 침착되면서 돌이 생기게 되는데요, 이 밖에도 무리한 운동이나 반복적인 동작 역시 영향을 줄 수 있습니다. 특히 최근에는 스마트폰 사용량이 늘어나면서 잘못된 자세로 장시간 핸드폰을 사용하거나 컴퓨터 작업을 하게 되면 어깨 근육이 뭉치고 인대가 손상되는 경우가 많아 젊은 층에서도 자주 발생한다고 합니다.

 

석회성건염이란 어떤 병인가요?
석회성건염은 건이라는 힘줄조직에 석회가 침착되어 나타나는 질환입니다. 우리 몸의 모든 힘줄은 뼈와 근육을 연결시켜 주는 결합조직으로서 관절운동 시 안정성을 유지하게 해 줍니다. 이러한 힘줄 중 극상근건의 경우 팔을 옆으로 들어 올리는 동작을 하게 되는데, 이때 상완골두라는 큰 뼈 위를 지나가게 됩니다. 따라서 지속적으로 자극을 받게 되고 손상되기 쉬운 부위라고 할 수 있습니다.

어떤 증상이 나타나나요?
대표적인 증상으로는 심한 어깨통증이 있습니다. 팔을 들어 올리기 힘들 정도로 아프며 밤에 잠을 못 이룰 정도로 아프다고 합니다. 간혹 낮보다는 밤에 통증이 심해져 수면장애를 호소하기도 한다고 합니다. 이외에도 갑자기 어깨 관절이 뜨끔하면서 칼로 찌르는 듯한 날카로운 통증이 느껴질 때도 있으며 콕콕 쑤시는 느낌이 들기도 합니다. 이러한 증상들이 나타난다면 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

석회화건염  어떻게 치료하나요?
우선 보존적 치료로는 약물치료, 물리치료, 도수치료 등이 있습니다. 대부분 환자분들이 초기에 발견하게 되어 보존적 치료만으로도 충분한 효과를 보실 수 있습니다. 만약 보존적 치료만으로 나아지지 않는다면 시술 또는 수술적 치료를 고려해야 하는데요, 대표적인 시술로는 체외충격파 치료가 있습니다.

 체외충격파 치료는 몸 밖에서 충격파를 병변 부위에 가해 혈관 재형성을 돕고 주변 조직과 뼈를 활성화시켜 통증 감소 및 기능 개선을 얻을 수 있는 치료법입니다. 마취나 절개 없이 진행되기 때문에 부작용 위험이 적고 입원 기간이 짧아 일상생활로의 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다. 다만 모든 사람에게 적용되는 것은 아니기 때문에 전문의와의 상담 후 결정하시는 것이 좋습니다.

 

 수술 후 재활운동은 언제부터 해야 하나요?
수술 후 회복기간 동안 무리한 운동은 피하고 가벼운 스트레칭 위주로 하는 것이 좋습니다. 하지만 환자 상태에 따라 조금씩 차이가 있으므로 전문의와 상담 후 결정하는 것이 바람직합니다.

 우리나라 국민 4명 중 1명이 오십견이라는 말이 있을 정도로 흔한 질병인 만큼 대수롭지 않게 여기는 경향이 있지만 방치하면 만성질환으로 발전할 수 있으므로 조기에 적극적으로 치료받는 것이 중요합니다.

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